정기검진을 받으러 산부인과에 갔는데,
초음파를 보던 의사 선생님이 이렇게 말합니다.
“자궁이 조금 울퉁불퉁하네요. 근종이나 선근증일 수 있어요.”
순간 머릿속이 하얘지고 불안감이 몰려오죠.
‘울퉁불퉁하다는 게 무슨 뜻이지? 근종이 위험한 건가? 선근증은 또 뭐지?’
오늘은 이런 상황에서 꼭 알아두면 좋은 내용을 정리해볼게요.
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1. 자궁이 ‘울퉁불퉁’하다는 건 무슨 뜻일까요?
자궁은 원래 매끈한 표면과 균일한 두께를 가진 장기입니다.
하지만 초음파에서 표면이 불규칙하거나, 안쪽이 울퉁불퉁하게 보이면
대개 두 가지 질환을 의심하게 됩니다.
• 자궁근종: 자궁 근육층에 생긴 양성 종양(혹)
• 자궁선근증: 자궁 내막조직이 자궁 근육층으로 침투한 질환
두 질환 모두 생리통, 생리과다, 아랫배 통증 등을 유발할 수 있어요.
겉으로는 비슷해 보여도, 원인과 치료 방법은 완전히 다르기 때문에 정확한 진단이 중요합니다.
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2. 자궁근종과 자궁선근증, 어떻게 다를까요?
| 항목 | 자궁근종 | 자궁선근증 |
| 정의 | 자궁 근육에 생긴 양성 혹 | 자궁 내막조직이 자궁 근육층 안에 자란 상태 |
| 초음파 모습 | 둥근 혹처럼 보임, 자궁 표면이 울퉁불퉁 | 자궁 전체가 두꺼워지고 뭉개진 듯한 모양 |
| 주요 증상 | 생리과다, 덩어리감, 생리통 | 극심한 생리통, 생리과다, 만성 골반통 |
| 치료 | 약물치료, 고주파 시술, 근종절제술 등 | 약물, 자궁내장치, 심하면 자궁적출술까지 고려 |
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3. 이런 증상이 있다면 의심해보세요
• 생리 양이 너무 많다 (빈혈이 올 정도로)
• 생리통이 갈수록 심해진다
• 아랫배가 묵직하고 붓는 느낌
• 성관계 중 통증이 있다
• 평소에도 골반이 뻐근하고 피곤하다
특히 선근증은 ‘통증’이 매우 심한 경우가 많고,
진통제를 먹어도 잘 듣지 않는 분들이 많아요.
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4. 진단은 어떻게 이뤄지나요?
• 질식 초음파: 가장 기본적인 검사
• MRI: 근종과 선근증이 함께 있거나 감별이 어려울 때
• 혈액검사: 생리과다로 인한 빈혈 확인
자궁근종과 선근증이 함께 있는 경우도 많기 때문에,
정확한 진단을 위해 경험 많은 산부인과 전문의의 진료가 필요합니다.
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5. 치료는 어떻게 하나요?
| 상황 | 치료 방법 |
| 증상이 거의 없음 | 경과 관찰 (정기 초음파) |
| 생리과다/통증 | 호르몬 조절 약물, 피임약, 생리 억제제 등 |
| 임신 계획 有 | 근종만 제거, 선근증은 가능한 보존 치료 |
| 증상 심하고 임신 계획 無 | 자궁적출술 고려 |
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6. 일상에서 관리할 수 있는 방법은?
• 스트레스 줄이기: 호르몬 균형 유지에 중요
• 가공식품 줄이고 식이섬유 많은 식사
• 체중 관리: 지방세포는 여성호르몬을 만들어 근종/선근증 악화
• 따뜻한 찜질, 복부 마사지: 통증 완화에 도움
• 정기적인 산부인과 검사: 조기 발견이 가장 중요!
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마무리하며
자궁초음파에서 ‘울퉁불퉁하다’는 말을 들었다고 너무 걱정하실 필요는 없어요.
자궁근종이나 자궁선근증은 매우 흔한 질환이며, 조기에 발견하고 관리하면 충분히 잘 지낼 수 있습니다.
무엇보다 중요한 건,
“내 몸의 변화를 예민하게 느끼고, 두려워하지 말고 확인하는 것.”
혹시라도 걱정이 된다면, 주저 말고 전문의에게 상담을 받아보세요.
당신의 건강은 미루지 말아야 할 ‘지금 이 순간’의 우선순위예요.
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